من مايو لسبتمبر، معدلات الأشعة فوق البنفسجية في مصر بتكون في المستوى العالي جدًا. وقتها واقي الشمس بيبقى مش خطوة تجميل لكن حماية أساسية للجلد. ده إزاي تختار واحد هتلتزم بيه فعلًا كل يوم.
ابدأ من SPF 50+ مش SPF 30
الـ SPF 30 بيحجب حوالي ٩٧٪ من أشعة UVB، والـ SPF 50 بيحجب حوالي ٩٨٪. الفرق باين بسيط، لكن عمليًا محدش بيحط الكمية الموصى بيها كاملة، فالرقم الأعلى بيديك هامش أمان. في صيف مصر روح على طول لـ SPF 50+.
دوّر على حماية من UVA كمان
الـ SPF بيقيس UVB بس، وده اللي بيسبّب الحروق. لكن UVA هو اللي بيسبّب الشيخوخة وبيزوّد التصبغات، وبيعدي من خلال زجاج الشبابيك. دوّر على كلمة Broad Spectrum أو تقييم PA+++ أو علامة UVA داخل دائرة على العبوة.
معدني ولّا كيميائي؟
- معدني (أكسيد الزنك، ثاني أكسيد التيتانيوم): بيقعد على سطح الجلد، لطيف جدًا، وهو الأفضل للبشرة الحساسة وللأطفال. ممكن يسيب طبقة بيضا خفيفة.
- كيميائي: بيتمتص في الطبقة السطحية، مش باين على الوش، وأفضل تحت المكياج. أحيانًا بيسبّب وخز خفيف حوالين العين.
اختار القوام المناسب لبشرتك
- بشرة دهنية أو معرضة للحبوب: سائل أو جيل مكتوب عليه غير مسبّب للانسداد، ويفضّل يكون مطفي.
- بشرة جافة: كريم واقي معاه مرطّبات علشان متحطش تلات منتجات فوق بعض.
- بشرة حساسة: معدني، خالي من العطور.
الجزء اللي الناس بتغلط فيه
الكمية المطلوبة للوش والرقبة بطول إصبعين، تتحط كآخر خطوة في روتين الصباح، وتتعاد كل ساعتين لتلاتة لو إنت برّا. واقي شمس متحطوط مرة واحدة وبطبقة رفيعة الساعة ٨ الصبح مش بيعمل اللي مكتوب على العلبة.
مش متأكد أنهي واحد يناسب بشرتك؟ ابعتلنا قبل ما تطلب وصيدلينا هيرشحلك المناسب.